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"El colágeno ingerido es bueno para mejorar las articulaciones". FALSO: El mercado del colágeno mueve en el mundo más de 3000 millones de...

Dentro de los mitos de la nutrición deportiva está uno que vengo a desmentir aquí: La alimentación no hace crecer los músculos sólo ayuda...

En los últimos años se viene hablando del ayuno intermitente como una forma de mantener unos hábitos alimentarios que han traído, a su...